יחסים הם מרכיב מרכזי בחיינו, בין אם מדובר בחברויות, קשרים זוגיים, קשרים משפחתיים או כל סוג של אינטראקציה אנושית. אבל מה באמת הופך קשר לבריא ומיטיב? בסדנה זו נעמיק בעולם המרתק של יחסים ונצייד את המשתתפים בכלים לזהות מהו קשר טוב ומהן נורות אדומות שחשוב לשים לב אליהן.
✔ נלמד לזהות את המרכיבים הבסיסיים ליחסים בריאים: תקשורת מיטיבה, כבוד הדדי, ושוויוניות.
✔ נעמיק בהבנת התנהגויות בריאות לעומת התנהגויות פוגעניות בקשרים בין אישיים, נזהה "נורות אדומות" בקשרים ונלמד מה ניתן לעשות אם נתקל בהן.
✔ נדון במרכיבים של הסכמה ורצון חופשי כחלק בלתי נפרד מכל סוג של יחסים בריאים.
✔ קשרים בין-אישיים משפיעים על איכות חיינו, והבנה מעמיקה של מהי מערכת יחסים בריאה עוזרת לנו להכיר טוב יותר את הצרכים, הרצונות והגבולות שלנו.
✔ הכלים שיירכשו בסדנה יתנו למשתתפים הצצה ליחסים נוספים, שאינם בהכרח רומנטיים או זוגיים. נחזק את היכולת שלנו לנהל קשרים מעצימים ומספקים.
✔ זיהוי מוקדם של סימנים להתנהגות פוגענית או לא מכבדת מאפשר לנו להציב גבולות ולמנוע פגיעה רגשית או פיזית. קשרים לא בריאים שלא מזוהים בזמן עלולים להוביל למצבים מורכבים, כמו תלות רגשית, דימוי עצמי פגיע, או מצוקה מתמשכת. זהו צעד ראשוני וחיוני לא רק במניעה של מצבים סיכוניים, אלא גם בבניית חוסן אישי ויחסים בריאים לאורך זמן.
✔ הכרה בנורות אדומות מאפשרת לנו להיות מודעים יותר למצבים שעלולים לעורר דאגה בסביבה האנושית שלנו, וכך נוכל לקחת עמדה פעילה ולתמוך בחברים/ בני משפחה בדרכים לחיפוש עזרה מתאימה.
זיהוי מוקדם של "נורות אדומות" מאפשר להתמודד עם מצבים בעייתיים ולפעול לשיפור איכות הקשרים.
✔ הסדנה מעודדת חשיבה ביקורתית ומשתפת, ומעניקה לתלמידים מרחב בטוח להתלבטויות ולשיח פתוח על סוגים שונים של יחסים
הסדנאות מתאימות לארגונים, ישובים, מתנ"סים, מרכזי צעירים, מעגלי אימהות, הורים, בתי ספר, מטפלים ומטפלות, צוותים חינוכיים וכו'…
